Concentração e disciplina

Mais concentração e disciplina para enfrentar a prova

Há quatro meses da prova, é possível adotar procedimentos que contribuirão para um melhor desempenho.

O número de inscritos para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2012 chegou ao total de 6,4 milhões. O período para se inscrever terminou no último dia 15, e agora os candidatos terão cerca de cinco meses até a realização da prova - a prova será aplicada nos dias 3 e 4 de novembro. O professor Juarez Lopez, diretor do Instituto de otimização da Mente e autor do livro "Como ler mil palavras por minuto", acredita que o aluno pode ter um nível de concentração acentuado, desde que siga alguns requisitos básicos no período do estudo. Segundo o professor é ideal que o candidato tenha sempre uma postura ereta nos momentos de leitura, estudando sempre em mesas. Ler em outros ambientes podem prejudicar o processo de aprendizado e aumentar a distração em relação ao conteúdo estudado.

"A pessoa precisa estudar no ambiente em que ela pode. Se há um quarto onde se possa estudar separado, estude sempre lá ou então em uma mesa. Jamais na cama, sofá, redes, coisas do tipo. Para se resultados eficientes é preciso estudar em uma mesa com postura ereta, o que ajuda na concentração. Deve-se também guiar os olhos com a mão (no texto) enquanto se lê, pois a medida em que ele é obrigado a seguir a mão ele não se perde tanto. Estes dois passos já dobram o nível de concentração", disse o professor, indicando ainda que o candidato deve possuir uma rotina de estudo. Este fator ajuda na automatização da leitura, precisando que o candidato defina prioridades nos horários para estudo de determinadas matéria.

De acordo com professores, outros aspectos podem influenciar no momento do estudo, como cores chamativas do ambiente escolhido e barulho interno ou externo. Caso o local não possua silêncio adequado para a leitura, por exemplo, Juarez aconselha que o candidato antes faça um exercício de treinamento pessoal, ouvindo música alta ao ler um texto aleatório, buscando apenas desfocar do barulho e realizar a leitura.

"Se não há silêncio, é possível fazer uma espécie de silêncio interior. Basta pegar um texto qualquer para ler sem compromisso e colocar uma música bem alta, tentando estudar e ler com esse barulho. Depois de algum tempo você acaba acostumando. É claro que não significa que se deva estudar com barulho, o ideal é um local silencioso, mas se não for possível, faça o silêncio interior. Deste modo é possível estudar mesmo neste tipo de situação."

Além de se alimentar com comidas leves durante o período de estudo para evitar cansaço e sonolência, o professor indica o afastamento total das redes sociais e do telefone durante o tempo de leitura. Para o professor, é necessário que o aluno esteja "inteiro para aquilo em que está focado". Assim, o estudante deve separar momentos para o estudo e para estar nas redes sociais, sem misturar as duas áreas. Os intervalos durante a leitura são altamente recomendáveis a cada cinquenta minutos ininterruptos de estudo.

"A curva da produtividade cai após cinquenta minutos, por isso que antigamente inventaram uma aula de cinquenta minutos com descanso de dez minutos. É nesse momento que o aluno relaxa e a curva de aprendizado volta a subir. Se a pessoa estudar cinquenta minutos com esse pequeno intervalo ela é capaz de estudar o dia inteiro sem estresse e com alta produtividade."

Por fim, o professor e escritor aconselha os candidatos que ainda frequentam o ensino médio, tanto os que concluintes deste ano quanto os que irão prestar o Enem como exercício. Para ele, a otimização do aprendizado pode ser amplificado caso o aluno estude o conteúdo da aula antes do seu início e realize uma revisão após o seu término.

"O problema é que hoje em dia se estuda para passar de ano e depois se esquece o que foi lecionado. A metodologia de estudo que eu proponho é que a pessoa estude antes da aula acontecer. A participação na aula e o aprendizado são muito melhores. Se preparem antes, assistam à aula, tirando as dúvidas e depois façam uma revisão. Para o Enem eu acredito que é necessário estudar todo o conteúdo de uma maneira geral, inclusive as matérias onde há maior facilidade, porque às vezes por conhecer bem a matéria o aluno não a estuda bastante, e no momento da prova pode ter uma questão que ele desconhece. Tudo tem que ser estudado de uma maneira básica, reforçando as áreas que aluno tenha dificuldade. É preciso dedicação por parte do estudante, porque no estudo nós partimos de um pressuposto de que há um objetivo a ser alcançado e para isso é necessário um certo conhecimento."

O exame, que funciona como vestibular nacional, dá acesso às principais universidades públicas do país através do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). Ainda é possível obter qualificação para ingresso em faculdades privadas pelo Programa Universidade Para Todos (ProUni) e garantir certificação do ensino médio. O Rio de Janeiro obteve 474.046 milhões de inscritos, ocupando o terceiro lugar no ranking nacional. O cartão de confirmação da inscrição, documento que contém dados específicos sobre o candidato, deverá ser enviado para os participantes pelos Correios até outubro.

Dicas - ENEM

DICAS PARA O ENEM

Filosofia e Sociologia: Estão na prova, mas poucos sabem montar um bom planejamento de estudos para os vestibulares é importante na disputa por uma vaga. Disciplinas como, por exemplo, Português, Matemática, Física ou Química certamente figuram entre as prioridades dos candidatos. Mas, e a Filosofia e Sociologia? A pergunta é válida pois, apesar de muitos não se conscientizarem disso, elas também fazem parte do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), na área de Ciências Humanas. Ou seja, saber estes conteúdos pode render pontos importantes para ingressar em uma universidade pública.

Para a equipe de professores do PONTUAL CONCURSOS, uma boa preparação em Filosofia e Sociologia pode influenciar na nota do candidato. Segundo eles, as duas disciplinas nunca foram levadas a sério e sequer eram obrigatórias no ensino médio. No entanto, o Enem têm aumentado o peso destas matérias nos últimos anos.

“Grandes escolas que sempre focaram no vestibular, nunca tiveram essas disciplinas em sua grade. Sendo assim, muita gente teve uma formação deficiente nessa área, principalmente os candidatos aos cursos de exatas. Com a lei que obriga o ensino dessas disciplinas, a cobrança nos vestibulares aumentará ainda mais”, disse o professor.

No Enem, Filosofia e Sociologia são cobradas juntamente com História e Geografia na prova de Ciências Humanas e suas tecnologias. Ao todo, a área apresenta 25% das questões objetivas. A proposta do Enem é cobrar o conteúdo de forma interdisciplinar. Entretanto, segundo os professores, as questões de Filosofia estão, geralmente, isoladas.

“Na maior parte das vezes são cobrados os conceitos, ou seja, individualmente. No restante, as disciplinas se integram. Nas questões isoladas, o Enem gosta muito de cobrar Ética. Normalmente caem umas quatro questões de Filosofia na prova do Enem. Dessas, três são sobre ética e uma está integrada com o conteúdo de História”, afirmou.

Nas últimas edições do Enem, os tópicos mais cobrados em Filosofia foram: ética e pontos da disciplina ligados temas de História, como renascimento, absolutismo, iluminismo, revolução científica do século XVII e pós-modernismo. Já em Sociologia dois tópicos costumam ter maior relevância na prova: identidade social e influência da mídia. Além disso, partidos políticos e influências culturais também podem ser cobrados.

De acordo com os professores do PONTUAL CONCURSOS, a melhor forma de se preparar para as provas é reforçando a leitura. “Na parte de Sociologia, é bom ler bastante jornais e revistas. Ou seja, é basicamente estar por dentro da atualidade. Já na Filosofia, trabalhar com alguns conceitos que já estão incluídos nos livros de História, inclusive”.

Já a dica do CURSO PONTUAL para a resolução da prova é ter paciência na leitura. A Filosofia trabalha com a hermenêutica, ou seja, a capacidade de interpretação do candidato. As questões apresentam textos grandes, onde, em vários casos, estão contidas as próprias respostas. Na Sociologia, a dica é a mesma: ler questões de provas anteriores ou se exercitar a partir de outros textos.

UERJ 2013

UERJ 2013: atualidades e leitura são focos para qualificação

O segundo Exame de Qualificação para o vestibular 2013 da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) está com inscrições abertas a partir desta terça-feira (3) até 25 junho. A prova é uma oportunidade para os candidatos que não foram bem na primeira prova melhorar o desempenho e conseguir mais pontos para a segunda fase do processo de seleção, que acontece no final do ano.

De modo geral, percebi como um consenso entre os alunos sobre uma dificuldade maior na parte de Ciências Humanas. Isso acontece porque as pessoas não leem. Hoje, as questões têm um texto, charge, gráfico ou nota de jornal que oferece suporte para a resposta. Propõem-se ao aluno analisar a resposta. Quem lê, tem facilidade em responder as questões da prova.

Uma tendência seguida hoje pelos principais vestibulares do país, incluindo a UERJ, é abordar temas de atualidades.

- Dentro desse contexto, assuntos relacionados à história contemporânea, como o pós segunda guerra mundial, estão presentes nas avaliações. A nova ordem mundial, gestão ambiental, movimentos sociais e econômicos e crises mundiais são tópicos cobrados na parte de Humanas e devem voltar a cair.

De acordo com o professor, na área de linguagens, o candidato deve preocupar-se principalmente com cuidados na interpretação dos textos e análise das ilustrações. Em matemática, assuntos tradicionais em concursos merecem atenção, como: métrica de triângulo, cálculo de área e volume de figuras geométricas, probabilidade.

Leia! O principal foco é o aluno saber manipular a informação. Ler cadernos de ciências, cultura e política dos principais veículos ajuda na preparação para a prova. Resolver provas de concursos anteriores também é fundamental –, finaliza.

A prova

O segundo exame de qualificação segue o mesmo padrão da primeira prova, tendo 60 questões objetivas dividas em três áreas: Linguagens, Códigos e suas Tecnologias; Ciências da Natureza, Matemática e suas Tecnologias e Ciências Humanas e suas Tecnologias.

O candidato que acertar mais de 70% das questões recebe conceito A e leva 20 pontos para a segunda fase. Entre 60% e 70% de acertos, ganha conceito B e garante 15 pontos para a fase seguinte; de 50% a 60% recebe C e mais 10 pontos; De 40% a 50% tem conceito D e mais 5 pontos para a segunda fase. Os candidatos que acertarem menos de 40% das questões estão reprovados. A Uerj é a única universidade pública do Rio de Janeiro que mantém seu próprio vestibular. As demais instituições já utilizam o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) como processo de seleção.